हेल्थ

हर मौसम खुशी और उमंग के अलावा अपने साथ कुछ बीमारियां भी ले आता है जिससे लड़ने और बचने के लिए डाइट में हल्के-फुल्के बदलाव ही काफी होते हैं। तो मॉनसून में कैसे रहें हेल्दी जानें..इस मौसम में बीमारियां आपके आसपास न फटकें तो इसके लिए अपनी सेहत को दुरुस्त रखना होगा। अपनी सेहत को […]

नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। कोरोनावायरस के कारण लंबे लॉकडाउन ने घर को ही ऑफिस बना दिया है। घर में घंटों बिना हिले-डुले सिस्टम के आगे बैठे रहने से काम तो निपट जाता है, लेकिन कई बीमारियां सौगात के तौर पर मिल जाती हैं। लंबे समय तक बैठकर काम करने वाले लोगों को हाई ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रोल,

हार्ट अटैक की बात की जाए तो इसके अंतर्गत दिल के कुछ भागों में रक्त संचार में बाधा होने की वजह से दिल के उस हिस्से मे कोशिकाएं मर जाती हैं। हार्ट अटैक का दर्द अचानक कभी भी हो जाता है। जिस कारण बहुत तेज़ दर्द होता है और इस दर्द को आप किसी एक

चयापचयी विकारों के कारण मधुमेह जैसा रोग होता है.जिसके कारण शरीर के इन्सुलन की पैदा करनेवाले क्षमता को प्रभावित करता है.लेकिन मधुमेह आहार में नियंत्रण और कुछ घरेलु नुक्सो  निपटाया जा सकता है.मधुमेह के कारण इन्सुलिन का उपयों होनेवाली क्षमता भी काम होती है.तेजी से बदल रहे परिवेश और रहन सहन के चलते मधुमेह की

हर किसी की आँखों की कालापन और सूजन की समस्या होती है.बाहर डॉक्टर के पास जाकर इलाज कर सकते है लेकिन इसके लिए ज्यादा समय और पैसे भी जाते है.लेकिन इसे घरेलु उपाय कर इसे ठीक कर सकते है.घरेलु उपायों के बाद आँखों का सृजन और दर्द  आसानी से ख़त्म होने में मदद होती है.कई

लाल रक्त कोशिकाओं की संख्यां कम होने के इंसान के शरीर में खून की कमी होंने लगती है। जो भी एनीमिया से पीड़ित है, वो खून की कमी का ही शिकार है। खून कम होने से शरीर जल्दी थक जाता है। व्यक्ति हमेशा आलसपन महसूस करता है। ऐसे में किसी भी काम में उसका मन

गर्मियों के आते ही बाज़ार में ठेलों पर, दुकान में हर तरफ आम की बहार लग जाती है। जिसे देख किसीको भी उसे खाने का मन करे। ये मौसमी फल है। जिसे फलों का राजा माना जाता है। वैसे आम के फायदों के बारे में तो हम सबने सुना होगा। सबसे बड़ा फायदा तो यह

अगर चोट लगने या घाव हो जाने पर हमारे ब्लड प्लेटलैट्स खून का थक्का जमाने में मदद करते है.ब्लड प्लेटलेट्स एक ब्लड सेल्स की तरह काम करते है.शरीर में ब्लड प्लेटलेट्स की कमी होने से ज्यादा खून बह सकता है.इसीलिए शरीर में इनका होना जरुरी है. महिलाओं में थ्रोम्बोसाइटोपेनिया या लो प्लेटलेट में काम काउंट